M&T WEB
モヒテキの大雑把な生き方
モヒートとテキーラはウィペット
走ることと寝ることが好きな犬。
人には優しいけど、意地っ張りで、欲張りな一面も。

犬ブログ。写真とエッセイ風記事で大雑把な生活を大雑把に記しています。
プライベートな写真も少しだけ公開しています。ブログより早いこともしばしば。
イベント参加や旅の記録など写真をアップしています。
犬動画を中心にビデオ編集もやっています。

2010-11-09 ダイエット、4週目

テキーラ10.3Kg(前週比:-0.7Kg、開始から:-0.9Kg)、パパ81.0Kg(前週比:-1.3Kg、開始から:-3.0Kg)



テキーラは激痩せしました。
日曜日にコーシング会に行ったときも他のワンと比べておデブ感がありませんでした。

私のほうは今週は随分歩きました。
効いたようです。

本当はジョギングをしたかったのですが体がついてゆきません。
今の体重だとウォーキングのほうがいいようです。

いよいよ最終週です。2キロ落とします。
酒飲みません。
朝と昼は、豆乳、野菜ジュース、生野菜ドレッシングなし、ベーグル1個、ゆで卵1個にします。
夜は繊維質を多めに摂り栄養バランスを考えたメニューにします。

来週の目標
テキーラ10.5Kg、パパ79.0Kg

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パパ(管理人)

3/2生まれ

ママ

1/5生まれ

テキーラ

2008/4/4生まれ


モヒート

2008/4/4生まれ

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